Gemini Fitness Astroloģiskās prognozes dzīvei
Iegūt formu var būt grūti jebkurai zīmei, pat ja Dvīņi. Šie cilvēki mēdz būt radoši un inteliģenti, tāpēc parasti neaizraujas ar sportu un vingrošanu. Progresa izsekošana un treniņi ar draugiem ir visi lieliskie veidi, kā sasniegt Dvīņu fitness. Dvīņi var sekot šiem pieciem padomiem, lai uzzinātu, kā kļūt labākiem.
Padomi, kā nodrošināt Dvīņu piemērotību
Izmēģiniet kaut ko jaunu
Pamatojoties uz Dvīņu fitnesa astroloģija, Dvīņu cilvēki mēdz kļūt garlaicīgi ar tradicionālajiem vingrinājumiem ātri. Dvīņiem ne viss patiks, tāpēc galu galā viņi var pārstāt sportot pavisam.
Lai vingrinājumi būtu jautri un aizraujoši, var palīdzēt treniņu režīmam pievienot jaunas lietas. Jaunajām lietām nav jābūt trakām. Tās var būt sezonālas lietas, piemēram, slēpošana un peldēšana, vai kaut kas tik vienkāršs kā iziešana ārā, nevis došanās uz sporta zāli. Viena neliela izmaiņa var radīt lielas atšķirības, mēģinot sasniegt Gemini fitnesa mērķi.
Sajauciet to
Vienlaikus ar jaunu lietu izmēģināšanu, mainot vecos priekšmetus, vingrošana var būt mazāk garlaicīga. Dažiem cilvēkiem labi padodas vingrošanas rutīnas, bet tas tā nebūs strādāt Dvīņu labā persona.
Tomēr ir svarīgi ieplānot vingrošanas laiku, lai viss būtu konsekvents, taču nav nepieciešams katru reizi darīt vienu un to pašu. Pievienojot jaunus priekšmetus vai vienkārši sajaucot, cik bieži jūs darāt vecas lietas, tas viss var palīdzēt novērst Dvīņu personību no garlaicības. Dvīņu fitnesa rutīna.
Saglabājiet žurnālu
Tā kā Dvīņi ir analītiski domājoši, viņi bieži vien vēlas pievienot intelektuālu daļu visam, ko viņi dara. To var būt grūti izdarīt, kad runa ir par vingrošanu, taču tas nav neiespējami.
Vingrinājumu žurnāla glabāšana ir lielisks veids, kā Dvīņi cilvēki var sekot līdzi tam, cik bieži viņi trenējas un ko viņi dara, lai katru reizi trenētos. Tas var palīdzēt noskaidrot, kas Dvīņiem padodas, un noskaidrot, vai viņiem ir jāstrādā vairāk, lai sasniegtu savus mērķus.
Pamatojoties uz Dvīņu fitnesa zodiaks, žurnālu var izmantot, lai izsekotu gandrīz jebko, kas saistīts ar vingrinājumiem, kas var palīdzēt saglabāt Dvīņu zīmes cilvēkus izsekot saviem vingrinājumu mērķiem.
Trenējies ar draugiem
Gemini fitness zodiaks atklāj, ka Dvīņi parasti ir sabiedriski. Treniņos vienatnē var būt garlaicīgi, taču, strādājot kopā ar draugiem, tas viss var kļūt nedaudz aizraujošāks un vērtīgāks.
Komandu sporta veidi ir a lielisks veids, kā sapulcināt draugu grupu lai iegūtu formu. Var palīdzēt arī skriešana, peldēšana un pārgājieni ar draugu vai diviem. Dalīšanās Gemini fitnesa mērķi ar draugiem var palīdzēt Dvīņa personai vēlēties īstenot savu plānu. Tajā pašā laikā viņi var palīdzēt saviem draugiem sasniegt savus vingrinājumu mērķus.
Joga
Dvīņu cilvēki viņiem nepatīk sakarst un svīst, un viņi bieži cīnās ar emociju līdzsvarošanu un atslābināšanos. Viens lielisks vingrinājums, kas var palīdzēt ar abām šīm lietām, ir joga.
Joga parasti nav augstas intensitātes treniņš, it īpaši iesācēju līmenī, bet tas ir ļoti relaksējošs. Jogu var nodarboties mājās vai nodarbībās, tāpēc ir viegli atrast laiku, ko nodarboties.
To var darīt vienatnē vai kopā ar draugiem, un daudzi dažādi jogas veidi var palīdzēt Dvīņiem kļūt pārāk garlaicīgi. Tas ir viens no ideālajiem treniņu veidiem Dvīņiem.
Kopsavilkums: Dvīņu fitnesa horoskops
Ja esat Dvīņu cilvēks, kurš vēlas iegūt formu, tad šie Dvīņu fitnesa padomi noteikti jums palīdzēs. Ja pazīstat kādu Dvīņu zīmi, noteikti pastāstiet par to viņam uzziniet lieliskus jaunus veidus, kā iegūt un palikt formā. Katra zīme var kļūt vesela, ja tā cenšas, pat Dvīņi. Veiksmi!
Lasīt arī: Zodiaka fitnesa horoskopi